mi fotki

nie miał mi kto zrobic fotki więc póki co tyle, więcej za 3 tygodnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a974ad44d7754a3ebf0b0693cdf273de.JPG

[...] tyle ;-) regularnie trenuje od 3 miescy, czyli od kad wrócilem do polski zrobilem ogromne postepy, sam jestem zaskoczony ;) nie bede mial czasu prowadzic dziennika ale fotki bd wrzucal zapraszam wszystkich http://www.sfd.pl/marceiono_powr%C3%B3t_do_formy_i_masa_%21%21-t1094053.html#post0 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2015-11-11 [...]

[...] wdzieczny... I wiem ze sogow juz duzo dostales, ale kolejny poleci ode mnie.. o ile uda mi sie wykupic ab... a! i jak z odzywkami... kiedy... jakie... i jakie przerwy... Bylbym na prawde baaardzo wdzieczny 8- pozdrawiam i oczywiscie gratuluje rezultatow... Bede dazyl do takiej formy jak ty.. A jak kiedys moooze mi sie uda to wystawie fotki....

Fotki z dwóch dni pewnie bo głodny był %-) Aż nie chce mi się przewijać strony :)) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-12-09 13:16:01

[...] ze troche sadla mam to jednak boje sie ze fizycznie trudno mi bedzie wrocic do tych 70kg, nie wiem czy z samego fatu uda mi sie zrzucic te 6 kg.. zobaczymy, narazie motywacja jest, w miare sie udaje wszystko mimo ciezkiego okresu w zyciu aktualnie;) fotki jutro;) moze rano jeszcze klocek pojdzie to wiecie, zawsze troche do przodu hahaha:D:D:D

co wy mówicie w ogóle... ja to ten jeden ogarnąłem i już mi sie dziwnie zrobiło, ale wbije tam jeszcze raz:P AA i widziałem jeszcze te zdjęcia co ludzie kiedyś robili sobie fotki z nieżywymi dziecmi...

[...] spadek jest i to całkiem spory. Również różnicę widać w ciuchach które z za małych robią się za duże teraz, co jeszcze miesiąc temu nie miało miejsca. Postaram się aby fotki wyszły możliwie jak najlepiej żebyście mogli ocenić postęp. BTW. carbon91- popraw linka w podpisie bo nie można z niego przejść bezpośrednio na Twoją redukcję. [...]

bubel ja od początku redukcji nie widze ciągle postępu w lustrze to normalne ale po to właśnie wstawiamy tutaj fotki "BTW. carbon91- popraw linka w podpisie bo nie można z niego przejść bezpośrednio na Twoją redukcję." link jest poprawny, przed chwilą udało mi się wejść, pierwsza strona mojego dziennika dośc czesto nie działa - [...]

[...] kg 2. Młotki ok + 1 kg 3. Widzę ciemność }:-( , moja słabość w tym ćwiczeniu ewidentna + 1 kg Trening przebiegł bardzo sprawnie i zabrał mi 58 minut. W załączeniu dzisiejsze fotki moich pleców. Brak dobrego oświetlenia niestety rzuca cień na jakość fotek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9add91c42404dcc8c3bc3ff1b7989d1.jpg [...]

Forma rośnie! W Kielcach miałbyś co najmniej srebrny medal! Krata jest! Szkoda, że brak wiary w siebie! Janie jesteś mistrzem motywacji};-) Patrząc na fotki i na film z kat pow. 60 lat być może masz rację. Kto wie? Jednak najważniejsze dla mnie jest to, że ćwiczę dla siebie. Jestem świadomy swoich braków w sylwetce a one nie pozwalają mi myśleć [...]

Forma rośnie. Dzisiejsze aeroby to potwierdziły. Tą sama trasę jaka jechałem w niedzielę pokonałem o 4 minuty szybciej:-)) Przypomnę to dystans 12 km. Dzisiaj zajęło mi to nieco ponad 44 minuty. Na trasie przejazdu spotkałem 3 sarenki. Niestety, nie chciały pozować do fotki{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5bf7783fdb14f58b4475c53b15c84f7.jpg

Mogłeś być w Katowicach na pudle! (Szkoda, że mi nie wierzyłeś!). Janku, to nie jest kwestia wiary tylko moich osobistych odczuć. Oglądałem wnikliwie fotki z Twojej kategorii. Wygrałeś zasłużenie:-)) Co do pozostałych uczestników mam własne przemyślenia ale je nie upubliczniam:-{

Pewnie myśli, że swoje fotki umieszczam na portalu randkowym;-D Stąd jej niechęć do robienia mi zdjęć{{:-( hahahaha You made my day m8. Myślałem, że tylko moja żona jest wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam Teksty mojej, jak [...]

[...] sztang itp. Ostatnio na FB pojawiło się zdjęcie w stylu before/after. Czyli jak się wszystko poustawia, to działa nawet zumba. Metamorfoza efektowna, lecz trafia lekko obok mojego gustu (może za sprawą nieprofesjonalnej fotki). /SFD/Images/2016/2/4/1b03ca57ac9547d1b53a45505ca9375e.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-02-04 07:23:10

[...] dochodzą takie drobiazgi jak nieodrywanie pięt w jerkach i push pressach. Na zaliczenie egzaminu technika musi być idealna, a na rekord - wiadomo ;-) Póki oglądamy filmiki i fotki, to wszystko jest spoko - jedna wielka rodzina kochająca wyciskać itd.. wszyscy są pomocni! Z bliska nieco inaczej to wygląda.. Nikt nikogo do niczego nie zmusza [...]

[...] niż te ogólnie przyjęte. - Jestem dobrej myśli, zmęczyłem się dziś niesamowicie na siłce ;)) Szczerze mówiąc, to na zakończenie basen wykończył mnie już zupełnie. Dwie fotki, co by temat się rozwijał: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f32f4ad21e14681b6bcbfa571fff91f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b17eca5b65b34e5dbb86ab77a02ae78a.jpg Aha, bica od [...]

[...] zajefajnie bo ino se gralismy bo nie bylo warunków do zrobienia normalnego treniola :) ogólnie to nieczuje zabardzo glodu i niemam checi do podjadania co mnie bardzo cieszy fotki bedą jutro :)ale poznym wieczorkiem poniewaz o 19 00 ide na meczyk mojej ukochanej dRużynki CHORZOWSKIEGO RUCHU :) a temperatura ciała zaraz po wstaniu wynosiła 36.3 [...]

kur.wa cos z***ałem ze mi sie nie chcą fotki w profilach wyswietlac od jakiegos czasu i nie wiem co to moze byc

[...] urosne zapewne, ale choooy tam, kocham trenować zajadam nitro shocka co dostałem za darmo, mono- resztki sprzed roku-dwóch ale jeszcze nie po terminie, aminokwasy hehe. zrobiłbym testa- ale mam tylko tel kom, a te fotki wychodzą jak pitą strzelił- zamazane hehe, albo mi sie tak ręka trzęsie Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-24 22:24:43

Wrzucam tutaj te fotki. Nie chce mi sie robic nowego tematu w zdjeciach. Ta taka najbardziej porownywalna do foty ShoX'a Tylko nie stresuj sie juz tam, ze akurat do Ciebie sie przyczepilem. Edit: Kumpel aktualnie bez formy, na spadkach Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-26 18:41:17